9月20日（土）健幸教室が開催されました！

社会福祉協議会の松本先生に来て頂き、

身体と脳トレダブル運動を体験しました。

30名が元気にワンツー🎵

皆さんと共に、笑顔いっぱい、楽しい時間となりました。

フレイルってなに？

チェックシートをつかい学びました。

知らず知らずのうちに忍び寄るフレイル、、、、

だから普段のチェックはとても大事だそうです。

何気ない日常を大切に❤️

素敵な笑顔いっぱいの一箕地区となりますように🤲